영양제 가이드
제가 다루는 영양제와 허브를 카테고리별로, 원산지와 전통적 쓰임과 함께 소개합니다. 이름만 소개하며, 자세한 내용은 개인 상담에서 안내해 드립니다.
정신 건강
일상의 기분과 스트레스 회복력은 수면, 영양, 움직임, 사람과의 관계에 달려 있습니다. 이 영양제와 허브는 마음의 안정과 정서적 균형과 관련해 자주 이야기됩니다. 교육 목적일 뿐이며, 불안이나 우울증 치료가 아닙니다.
카탈로그
- 아쉬와간다인도 · 아유르베다수면과 안정
- L-테아닌동아시아 · 차 문화안정
- 마그네슘현대 영양학수면과 안정
- 오미자(Wu Wei Zi)중국안정과 에너지
- 대추(홍조)중국수면과 안정
- 쑥한국안정과 갱년기
집중력 및 누트로픽
누트로픽은 집중력, 기억력, 정신적 에너지를 위해 사람들이 찾는 영양제와 허브입니다. 이 카탈로그에는 러시아의 연구용 펩타이드, 전통 아유르베다와 동아시아 식물, 현대 영양소를 함께 담았습니다. 교육 목적일 뿐이며, 반응은 사람마다 다릅니다.
카탈로그
- Selank러시아 · 연구용 펩타이드안정과 집중력
- Semax러시아 · 연구용 펩타이드집중력
- 노루궁뎅이버섯(Lion’s Mane)중국 · 일본집중력
- 바코파 모니에리인도 · 아유르베다집중력
- 홍경천(로디올라 로제아)시베리아 · 북러시아집중력과 에너지
- 고려 홍삼한국집중력과 에너지
- 인삼(Panax ginseng)중국 · 한국집중력과 에너지
- 발효 인삼한국집중력과 에너지
- Sagan Dalya(Rhododendron adamsii)시베리아 · 몽골집중력과 에너지
- 말차일본집중력과 항산화
- L-테아닌동아시아 · 차 문화안정과 집중력
- 시티콜린(CDP-콜린)현대 영양학집중력
- 오메가-3(DHA)생선 및 해조류 오일집중력
수면
폐경 전후기와 갱년기에는 호르몬 수치의 변화로 수면이 자주 방해받습니다. 야간 발한, 안면 홍조, 이른 새벽에 깨는 것이 가장 흔한 어려움입니다. 세계 여러 지역의 전통 허브 요법에서는 오랜 세대에 걸쳐 휴식과 안정을 돕기 위해 마음을 진정시키는 식물을 사용해 왔습니다. 저는 의사가 아니며, 이 이름들은 교육 목적으로만 소개합니다. 맞춤 플랜이 필요하시면 메시지를 보내 주세요.
카탈로그
북아메리카(아메리카 원주민)
스컬캡수면과 안정
중국
국화꽃수면과 갱년기- 영지(Lingzhi)수면과 안정
- 대추(홍조)수면과 안정
인도
- 아쉬와간다수면과 안정
중동
- 사프란안정과 갱년기
아프리카
- 루이보스수면 지원
북유럽 및 지중해
- 발레리안(쥐오줌풀)수면 지원
홉수면과 갱년기
라벤더수면과 안정- 캐모마일수면과 안정
현대 영양학
- 마그네슘 글리시네이트수면과 안정
- 글리신수면 지원
- 멜라토닌수면 지원
- L-테아닌수면과 안정
- 마그네슘수면과 갱년기
갱년기 지원
폐경 전후기와 갱년기에는 호르몬 변화로 에너지, 기분, 열감, 편안함이 달라질 수 있습니다. 여러 지역의 전통 허브 요법은 오래전부터 중년 여성의 웰빙에 함께해 왔습니다. 저는 의사가 아니며, 이 이름들은 교육 목적으로만 소개합니다. 맞춤 플랜이 필요하시면 메시지를 보내 주세요.
카탈로그
북아메리카(아메리카 원주민)
- 블랙코호시안면 홍조
- 달맞이꽃 종자유갱년기 지원
중국
- 중국당귀(Angelica sinensis)갱년기 지원
백작약 뿌리(바이샤오)갱년기 지원- 국화꽃수면과 갱년기
한국
- 참당귀(한국 당귀)갱년기 지원
- 쑥갱년기 지원
인도
- 모링가갱년기 지원
몽골 및 시베리아
- 비타민나무(산자나무)갱년기 지원
중동
- 사프란안정과 갱년기
- 호로파(페누그릭)갱년기 지원
- 블랙시드(Nigella sativa)갱년기 지원
- 대추야자 꽃가루갱년기 지원
아프리카
- 아프리칸 포테이토(Hypoxis)갱년기 지원
라틴아메리카
- 마카 뿌리갱년기와 에너지
- 다미아나갱년기 지원
- 무이라 푸아마갱년기와 에너지
- 파피아(브라질 인삼)갱년기 지원
북유럽 및 지중해
- 홉수면과 갱년기
- 세이지야간 발한
- 레드클로버안면 홍조
- 순비기나무 열매(비텍스)갱년기 지원
- 쐐기풀갱년기 지원
현대 영양학
- 마그네슘수면과 갱년기
- 비타민 D갱년기 지원
갱년기 뷰티 케어
갱년기 동안과 이후에 많은 여성이 피부, 모발, 손톱의 변화를 느낍니다. 이곳에서 제가 직접 사용해 본 화장품과 성분을 소개할 예정입니다.
준비 중
면역 지원
튼튼한 면역력은 수면, 영양, 일상 습관에서 시작됩니다. 이 카탈로그에는 계절 관리를 위해 자주 이야기되는 비타민, 미네랄, 전통 식물을 담았습니다. 교육 목적일 뿐입니다.
카탈로그
- 비타민 C현대 영양학항산화와 면역
- 비타민 D현대 영양학면역 지원
- 아연현대 영양학면역 지원
- 엘더베리유럽항산화와 면역
- 황기(Huang Qi)중국면역과 장수
- 구기자(Lycium)중국항산화와 면역
- 동충하초티베트 · 중국에너지와 면역
항산화 및 세포 보호
항산화제는 몸이 일상적인 산화 스트레스를 관리하도록 도우며, 비타민, 미네랄, 색이 진한 식품, 전통 식물에서 얻을 수 있습니다. 많은 문화권에서 오래전부터 짙은 색의 베리, 차, 향신료를 소중히 여겨 왔습니다. 교육 목적일 뿐이며 치료가 아닙니다.
카탈로그
- 비타민 C현대 영양학항산화와 면역
- 비타민 E현대 영양학항산화
- NAC(N-아세틸시스테인)현대 영양학항산화
- 아스타잔틴해양 미세조류항산화와 스킨 케어
- 녹차(EGCG)중국 · 일본항산화
용과 파우더(피타야)중앙아메리카 · 동남아시아항산화- 국화꽃중국갱년기와 항산화
손으로 말아 만든 중국 차 볼중국항산화- CoQ10(유비퀴논)현대 영양학에너지와 항산화
- 셀레늄현대 영양학항산화
- 상황버섯(메시마 전통)한국 · 중국항산화와 면역
그라비올라 잎카리브해 · 열대 아메리카항산화- 강황 / 커큐민인도 · 아유르베다항산화
- 베르베린중국 · 인도항산화와 장수
전통 차
세계 여러 차 문화에서 사랑받는, 제 주방 선반의 차와 향신료입니다. 원산지와 전통적 쓰임만 소개합니다.
카탈로그
보이차(발효차)중국(윈난)항산화와 장수- 국화꽃중국갱년기와 항산화
- 손으로 말아 만든 중국 차 볼중국갱년기와 항산화
말린 민트(Mentha)유럽안정
그린 카다멈인도안정
40+ 얼굴 관리
40세 이후, 특히 갱년기 무렵에는 피부가 더 건조해지고 탄력이 떨어지기 쉽습니다. 이 카탈로그에는 잘 알려진 스킨케어 성분과 전통 미용 식물을 담아 안팎으로 관리할 수 있도록 했습니다.
카탈로그
- 콜라겐 펩타이드현대 영양학스킨 케어
- 히알루론산현대 스킨케어스킨 케어
- 세라마이드현대 스킨케어스킨 케어
- 비타민 C(바르는 제품)현대 스킨케어항산화와 스킨 케어
- 레티놀 / 레티노이드현대 스킨케어스킨 케어
- 나이아신아마이드현대 스킨케어스킨 케어
- 진주 분말중국스킨 케어
- 하수오(Fo-Ti)중국장수와 스킨 케어
- 해조류 / 다시마 추출물한국 · 일본스킨 케어
에너지 및 회복
안정된 에너지와 회복은 운동, 수면, 좋은 음식에서 시작됩니다. 이 이름들은 지구력과 회복과 관련해 자주 이야기됩니다. 교육 목적일 뿐입니다.
카탈로그
- 크레아틴 모노하이드레이트현대 영양학에너지와 장수
- 홍경천(로디올라 로제아)시베리아 · 북러시아에너지
- 동충하초티베트 · 중국에너지와 장수
- 오메가-3(EPA 및 DHA)생선 및 해조류 오일에너지와 장수
- CoQ10(유비퀴논)현대 영양학에너지와 장수
각 항목에 대한 자세한 내용은 개인 상담에서 안내해 드립니다. 자세한 내용과 맞춤 플랜이 필요하시면 메시지를 보내 주세요.
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